绝大多数球友选拍时只是随意的挥几下，看看款式，油漆得是否漂亮。然后就决定是否购买。在几个星期的狂热练球后，因为球拍的原因可能会使你感到肘部或者手腕甚至手掌疼痛。
在挑选球拍时，预防壁球肘、壁球腕是重要的考虑因素。壁球肘、壁球腕可能困扰了一半30岁以上的壁球爱好者，而现在的轻型、坚硬，拍头重的新型球拍在回击高速大力球时可能促使壁球肘、壁球腕肘的发生．现在的男性壁球职业球员们也很少使用超轻型球拍，所以千万不要只看外表选拍。
拍头轻的重拍适合谁？
头轻的重拍是较好的，既能避免受伤，也能提高你的技术表现。中级以上的年轻有力的球手推荐使用：重量大于150克，轻拍头型。
头轻型，平衡点偏于手柄。尽管球拍比较重，由于力矩的原理，拍头轻就减轻了球手握住拍柄时感到的重量感。
目前最畅销的几款球拍比职业选手用的球拍轻，常被称为“大大促进了技术的发挥”，实际是为力量较弱、击球的速度较慢休闲球友设计的以威力为设计优先的球拍，并不适合追求控制的中高级球手的使用。
中级以上球手需要的球拍是能在高速来回击球时给你控制，力量、并且能保护你的肘、手腕和肩膀。如果你买了过轻的球拍，想象小轿车撞大卡车，小轿车必然被撞得后退。重拍的惯性能确保击球的方向稳定和力量。而轻拍的各种优越的避震性能往往在中低速回球时才表现良好。
周经理
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